帕罗宗(Rinpung Dzong)是不丹最美丽的宗之一,一座横跨帕曲(“曲”,河的意思)的风雨廊桥通往帕罗宗,帕罗宗的本名应叫作仁增潘世珍宗,通常简称为日蓬堡,意思是" 堡垒上的珠宝堆",始建于1644 年。这里曾被用做保卫帕罗河谷的堡垒。帕罗宗和不丹其他堡垒一样,即是佛教寺庙,又担任一些政府职能。它的前身是地方政府的办公机关,包括国民议会的会议大厅和地方法院都曾建在这里。
不丹著名的电影" 小活佛" 在此取景。这里仍居住着约200名僧侣。寺院东南角的礼堂是他们每日用斋饭的地方。盛大的帕罗戒楚节每年春天在这里举行,吸引成千上万的当地居民和游客前往,场面相当热闹。
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