流传千年的印度医疗体系

育吠陀 Ayurveda
源自于古印度的「阿育吠陀」，是通过世界卫生组织(WHO)认证的印度传统医学疗法。阿育吠陀（Ayurveda）由两个字组成：Ayur指生命，Veda为知识、科学，意思就是「生命的科学」。
阿育吠陀（梵语：梵语：आयुर्वेद，转写：āyurveda）为印度教及佛教的传统医学，也译为寿命吠陀或阿苏吠陀，是印度的传统医学。在这种治疗体系中，人体被认为是自然不可分割的一部分，当身体与自然不调和时，人体的各项机能便会受到阻碍，进而导致生病。在阿育吠陀医疗方法中，主要有三种实施方法：药草疗法、推拿疗法及瑜珈疗法。

理念“和谐统一”
在阿育吠陀理念中坚信每个人都有与生俱来的珍贵特质，但生活中的压力与混乱，却让个人特质无法适时发挥，身心渐渐出现问题。而「阿育吠陀」最重要的就是──让每个人透过自我觉察，了解自己的体质与倾向，找对方法，活化个人的资质，为自己选择生活的样貌。简单来说，就是「用自己的方式幸福快乐的生活」！在阿育吠陀的理念中，治疗身体的疾病不是最终的目的，身体与心灵的双重健康、和谐统一才是阿育吠陀追求的，人的最佳健康状态！

方式“古老多样” 阿育吠陀作为一种流传千年以上的古老医疗体系，会通过一些列的方式和手段来帮助人们进行身体和心灵的诊疗。包含：四手同步全身精油按摩（Abhyangam），热油冲顶思绪清净法（Shirodhara）、油浴按摩（Pizhichil）、帕查卡玛净化（Panchakarma）、蒸汽药浴、瑜伽、冥想、香薰等等。

体验“疗养圣地” 在印度，没有人不知道阿育吠陀。但并非所有阿育吠陀的诊疗所都能让你体验最完整最有效的阿育吠陀治疗。
5个印度最知名的阿育吠陀圣地，供大家参考~
1.Somatheeram阿育吠陀胜地(印度西南部的喀拉拉邦Kerala)
2.阿南达(Ananda)疗养胜地(印度北阿坎德邦Uttarakhand)
3.Devaaya自然疗养中心(印度西岸的果阿邦Goa)
4.Kairali阿育吠陀村庄(印度西南部的喀拉拉邦Kerala)
5.里拉(Leela)阿育吠陀胜地(印度的乌代布尔Udaipur)

本文来源：印度旅游-印度旅游攻略频道
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