悉瓦南达精舍(Sivananda Ashram)

悉瓦南达精舍是瑞诗凯诗最古老、最活跃的道场，由斯瓦米悉瓦南达大师所创立，目前由三位咕噜主持。可以学习到印度最古老的哲学经文Bhagavad Gita与Upanishads。

如果你想来瑞诗凯诗又能学瑜伽，又不需要花一分钱，我可以推荐悉瓦南达精舍(Sivananda  Ashram)给大家。不过听说要提前好几个月在网上预定，因为吃住都是免费，这里常年住满了人。

斯瓦米悉瓦南达（Swami Sivananda，1887—1963）是20世纪伟大的瑜伽导师之一 ，著有200多本极具激情和深刻洞察力的瑜伽书籍。作为一名医生，斯瓦米悉瓦南达认为用阿育吠陀（Ayurveda）为人们服务是有必要的。因此，他于1945年建立了悉瓦南达阿育吠陀制药公司，药物是从稀少的喜马拉雅草药里提炼出来的，现在这家公司的产品已经供不应求。斯瓦米悉瓦南达精力旺盛，他于1936年在瑞诗凯诗一个荒废倒塌的牛棚上建立了神圣社团，随后又建立了悉瓦南达精舍、瑜伽吠檀多森林学院（Yoga Vedanta Forest Academy）和悉瓦南达慈善医院。给当地的居民提供系统的精神训练与医疗服务，也能使外来的追寻者受益。悉瓦南达的虔诚弟子来自全世界各宗教教派，他的巨著在全世界传播了他崇高的神性信念：奉献、爱心、净化、冥想和觉醒。

每天凌晨4点，精舍就向公众开放，人们到圣殿堂来祈祷，唱神歌，在三摩地大殿听咕噜讲授印度最古老的哲学经文《薄伽梵歌》与《奥义书》。每日的瑜伽课不收费，早晨是男子瑜伽课，傍晚是女子瑜伽课。我参加过这里的两次瑜伽课程，授课的是一个日本老太太，感觉她特别凶，说话像念经似的。每次上她的课都是心惊胆颤的。虽然是免费课程，但是我还是不愿意去上，不过有些喜欢她的同学会感觉很好，来瑞诗凯诗就得尝试不同老师的教学风格。